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它吹口哨、嗡嗡叫或狂奔：耳鸣中持续的幻影噪音会严重影响受影响的人。借助智能手机应用“track your耳鸣”，研究人员发现，除了压力，目前的情绪状态也会影响耳鸣患者的幻听。这可能有助于制定治疗策略。

数量惊人的人受到影响：据估计，多达15%的人“听到”或多或少实际上不存在的声音——他们的神经系统“听到”了它们。幻听的后果可能是睡眠障碍、注意力不集中和生活质量负担，从而导致抑郁。除了疼痛，耳鸣最终会给卫生系统带来巨大的成本。因为这个重要性，耳鸣一直是研究的重点。

“追踪你的耳鸣”

但问题很难把握，因为耳鸣可能有多种原因和表现，与受影响者的个人感受有关。听觉系统的声学过载会引起耳鸣，如明显或过于嘈杂的音乐消耗。传染病和循环系统疾病也可能是原因。耳鸣通常是压力或情绪超负荷的一般警告信号。个人对噪音造成干扰的感知也取决于这些因素。因此，耳鸣研究目前正在确定对受影响的人造成或多或少负担的个体因素。

由雷根斯堡大学的温弗里德施里领导的研究人员开发了智能手机应用程序“追踪你的耳鸣”。可以在网上免费提供给感兴趣的人。它是一个技术支持的耳鸣日记，用户可以在其中提供关于日常生活中的情况和问题性质的具体信息。通过评估这些数据，我们可以得出结论，哪些因素在特定人的耳鸣中起作用。

耳鸣因素情绪状态

研究人员报告说，除了对病人的个人帮助，该应用程序现在已经从科学的角度证明了这一点。他们的研究集中在目前的情绪状态是否会导致耳鸣或多或少与压力有关。为此，他们分析了658名进入应用程序的耳鸣患者的匿名数据。情绪被定义为两个成分的程度：“觉醒”和“潜能”。觉醒被理解为内在兴奋的程度，在价态下，当前情绪的积极或消极色彩越多。具体来说，这意味着应用程序的功能：用户在十位数的“晴雨表”上指示耳鸣负担，