一个成功的演讲，演讲者总是充满气场、逻辑清晰、详略得当、抑扬顿挫、不失幽默，以及普通话标准等。

台上一分钟，台下三年功。要想从心理紧张、说话凌乱到从容发言，肯定要经历一个锤炼的过程。

(资料图片)

任何演讲，内容是基础。再好的演讲者，如果只是口号式的表演，也会显得苍白无力，令人厌倦甚至轰他下台。

在拿到发言主题后，首先要理出发言逻辑，即讲几个方面。这个提纲确定后，就要准备各个环节的内容、数据和事例。初稿成形后，自己要反复的边读边推敲，直到自己满意。

然而，演讲不是讲给自己听的，而是讲给受众听的。因此，推敲的第二步就是角色互换，即把自己当成受众，在听了每段内容后会有什么心理反应。

比如什么地方会鼓掌，什么地方是他们最想听的，什么地方会使他们疲倦，补充什么事例，可以引起他们的关注等等。

推敲的第三步就是请行业内的老师修改讲稿。他们会从情境导入，演讲逻辑，事理数据，高潮设置等方面提出很中肯的意见，使你演讲增色出彩。

气场是骨子里的东西，一般很难装出来。作为演讲被学者，可以从以下几方面做起：

1. 看大伽演讲。俗话说熟读唐诗自会诗，能观千剑后能剑。只要你坚持看和听，你就会情不自禁的进入角色。

2. 每天对着镜子读和讲。对着镜子，你的神态是否自然，眼神是否在观察听众，包括演讲时的动作是否得体等，就会一目了然。这相当于微格教学，效率非常高。

3. 珍惜平时的演讲机会。平时开会，只要领导说有什么意见可以提出来，不管怎样，你去说几句；平时有饭局，你就主动去向他人敬酒，因为敬酒总得要有由头，久而久之，你的表达能力就有了，气场也上升了。

4. 背讲稿。讲稿定稿后，你下功夫去背，待能脱稿后，你就请你的家人和朋友坐那儿当听众，你就一遍一遍练习上场、开场、演讲和收场。

当他们都很满意时，你的信心就有了。因为能打动自己，又能打动家人和朋友，那就能打动台下的听众。

1. 如果你的普通话一般般，那就坚持每天收看《新闻联播》。

2. 每天坚持朗读，待语速流利后，用手机录音，然后回放，你就会不断发现自己的不足。每天进步一点点，一年下来就会进步一个台阶。

3. 平时与人交流时，坚持用普通话。

当你有气场、有逻辑、有普通话后，你就自然会从容发言。演讲的穿透力和煽动性，是另外一个层次，需要走心的素材、情境的创设和层次的推进，但功夫不负有心人，只要你坚持琢磨推敲，你总有一天会进入这个层次。

临场发言，显得紧张，语无伦次，这些都很正常。想要迅速提高自己，可以尝试从四个方面入手：

一、充满自信

一个人，自信最重要。发言前，用极短暂的时间，稳定自己的情绪，积极的心理暗示，我行，我一定行。或者想，说出我的心里话就可以了，别人怎么评价 我管不着。

二、弄清话题

该说什么很重要，也就是这次发言的话题是什么，这个一定要清楚。坚持围绕话题，八九不离十，发言就成功了一半。

三、辩证分析

紧紧围绕话题，作一点辩证分析。实事求是，一分为二，好在什么地方，有什么不足。千万别说绝对的话，让自己有回旋的余地，也别给对手留话柄。

四、阐明观点

最后阐明自己的观点，旗帜鲜明。说明坚持自己观点的原因，问题简单，概而言之。如果问题比较复杂，分条陈述。