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交汇点讯 5月24日，在全国大学生心理健康日即将来临之际，无锡城市职业技术学院举行“重塑心秩序 青春再启航”心理集市活动，将充满趣味性的心理学艺术化产品和融合心理学元素设计的互动游戏相结合，让学生们在有趣的活动中缓解压力“放轻松”。

活动当天，操场上时不时传来阵阵鼓声，时而急促，时而缓慢，时而激情高亢，时而温柔细腻。40多位师生在音乐治疗师的带领下围坐一圈，跟着节奏敲击手中的鼓，通过默契配合，完成了一场精彩纷呈的鼓圈演奏。“通过击鼓的过程，来倾听、感受自己的想法和对方的心声，感觉释放了压力、心情也舒缓了许多。”刚完成演奏的李同学说道。

鼓圈活动、心理树洞、烦恼气球、自由拥抱、坏情绪典当铺、“跨时空对话”明信片寄送等摊位前，来参加活动的同学络绎不绝。“我们希望用通俗易懂的形式，结合游园会的互动式体验，让参与者对心理学应用有更多的实感接触，增加对心理学的科学认识，提升心理健康日活动的参与度及实效性。”学校相关负责人表示。

据介绍，自今年3月以来，无锡城市职业技术学院启动了心理健康主题教育，开展了一系列大学生心理健康教育活动，3000余名学生积极参与。其中，立足学校风景园林专业，基于园艺疗法的“愈见园艺 拥抱成长”园艺心灵成长团辅已连续开展了十周；“三颗糖”下午茶心理沙龙、“心光闪闪，你我相随——朋辈对话，互帮互助”、“心手相牵，友谊永存——我运动我健康”等月度活动，为学生们提供了放心倾诉烦恼的机会和平台，舒缓了同学们的学习和生活压力。（李红梅）

编辑: 管理员